MFT（口腔筋機能療法）

近年、食生活が変わったことや、生活の質が上がったことで、本来人間として成長する過程において、様々な機能の低下や障害が起こってきています。我々の生活において便利な部分が多くなる一方で、子どもたちの成長に必要な機能が失われてきています。初めは、少しの歪み程度ですが、成長するにつれ、大きな歪みとなります。例えば、猫背の子は鼻で呼吸するよりも口で呼吸することが多く、風邪をよく引く子、鼻詰まりや鼻水などが出やすい子になり夜の眠りが浅く朝起きるのが苦手な子になりやすいです。そのような子が大人になるまでにどのように成長していくか考えると、心配になりませんか？
MFTは普段の生活に取り入れることで、生活の歪みを正していく訓練になります。生活習慣を大きく変える一方で、歪みが大きい子ほどかなり時間と労力がかかります。

MFTとは

MFT（Myofunctional Therapy：口腔筋機能療法）とは、舌や唇、頬などのお口周りの筋肉を正しく使えるようにトレーニングする治療法です。歯並びやかみ合わせは、歯そのものやあごの骨の形だけでなく、日常的な筋肉の使い方にも大きく影響されます。
たとえば、物を飲み込む時に舌が常に前に押し出されていると上下の前歯が出っ歯になりやすく、口呼吸が習慣化しているとあごの発育が不十分になり、歯並びが乱れる原因になります。MFTでは、こうした悪いクセや習慣を改善し、正しい姿勢や体全体の正しい使い方を歯医者の視点から捉え口の中の筋肉位置・呼吸・嚥下（飲み込み方）を習得していきます。
矯正治療とあわせて行うことが多いですが、MFT自体が歯並びや発音の改善につながる場合もあります。

MFTが必要となるケース

• 口呼吸の習慣がある
• お口が常に開いている
• 指しゃぶりや爪かみなどの習慣が残っている
• よく噛まないで食べている、食べるのが遅い。音がするなど。
• 発音に不明瞭さがある（サ行やタ行が言いにくい）
• 歯並びに乱れがある、矯正治療を受けている

これらの症状は「クセだからそのうち治る」と軽く見られがちですが、放置すると歯並びの乱れや顎の発育不全、さらには睡眠の質や姿勢にまで影響を与えることがあります。

MFTのメリット

MFTのトレーニング内容

MFTは、専門の歯科医師や歯科衛生士の指導のもとで行います。トレーニングは遊び感覚でできるものが多く、小さなお子さまでも取り組みやすい内容です。

これらの練習は短時間でできるものですが、毎日の継続が何より大切です。

MFTの流れ

よくある質問